Kõhukinnisus tekib siis, kui toit sisaldab vähe seedimatuid jääke, ning kui sellele lisandub soolestiku loid motoorika.

Toidulaud tervislikumaks

Liikumisvaegus, korrapäratu elu, vaimne pinge, vanadus, kestev valuvaigistite või lahtistite kasutamine on kõhukinnisust soodustavad tegurid.