Soola ja suhkrute liigtarbimine on kasvav probleem, ning abiks nende koguste jälgimisel on toiduainete pakendeil olev märgistus. Aga selleks, et teada saada, kui palju soola või suhkruid konkreetne toiduaine sisaldab, on tähtis osata toidupakendite märgistust õigesti lugeda ja tõlgendada.