Sügisel kogume purkidesse ja külmikutesse talvevaru ja niisamuti tasub just nüüd ka oma immuunsüsteemi eest hoolt kanda ning talletada kehasse kasulikke aineid niipalju kui võimalik. Neid leiame nii koduaiast kui ka metsast, ja kui sellest jääb väheks, ka apteegist, kus leidub tervise tugevdamiseks mõeldud loodusest pärit kontsentreeritud preparaate.