Saunas leilivõtmine ja vihtlemine on parim massaaž või punktravi, mis vabastab pingetest ja paneb organid normaalselt toimima. Samuti ravib see liigeseid, korrastab mõttetegevust, stabiliseerib vereringet, südametegevust, ainevahetust, ja higistamisel väljuvad kehast kahjulikud ained.